养脾养肝

寒露时节温差大易秋乏，学会这8道菜养脾养肝，帮身体轻松打通

寒露，作为秋天的第五个节气，带着丝丝凉意悄然而至。此时昼夜温差逐渐加大，人们很容易感到秋乏。在这个时节，通过合理的饮食来调养身体，养脾养肝，无疑是对抗秋乏的有效方法。下面，就为大家介绍八道适合寒露时节的养生菜品及其详细做法。